Latihan yang memadukan gerakan fisik, pernapasan, perasaan dan pikiran, sepenuhnya diatur oleh dirinya sendiri dalam satu kesatuan yang perlahan, anggun, sambung menyambung tanpa putus sehingga disebut meditasi dalam gerak. Gerak tubuh yang tidak hanya dapat meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh, tetapi juga dapat meningkatkan kesadaran diri dan motivasi.

Lalu kita menyadari,"Masa lalu sudah lewat, masa depan masih belum menjadi kenyataan--yang benar nyata adalah hidup saat ini dan disini sebagai sesuatu yang indah dan suci untuk dijalani" sehingga disebut The Great Harmony-Seni Menjalani Kehidupan.

Tai Chi. The Great Harmony.
→ Jusuf Sutanto, stok 3, kondisi baru, plus VCD, @ Rp 45.000 blm ongkir.