THE MAGIC MOVEMENTS OF YOGA
~ NOR ISLAFATUN, Stok 1, Kondisi Baru, Rp 55.000,- (blm ongkir)

Beberapa yg dibahas :
- Persiapan dalam Yoga
- Jenis2 yoga dan gerakannya
- Manfaat fisik dan spiritual
- Yoga untuk Anak
- Yoga untuk ibu hamil

Yoga bukan sekedar olahraga fisik tetapi juga olahraga jiwa. Anda dapat melakukan di tempat-tempat latihan yoga atau bisa juga mempraktikkannya sendiri di rumah. Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika Anda memilih beryoga di rumah, Hal-hal seperti matras atau baju yang harus dikenakan saat yoga penting untuk diperhatikan.

Buku tubuh sehat. Bahagia dengan yoga ini merupakan solusi yang tepat untuk Anda yang menginkan sehat jiwa dan raga. Jika tubuh Anda sehat, hati akan merasa bahagia. Tak perlu ragu untuk melakukan yoga dari sekarang karena banyak manfaat yang Anda dapatkan.